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수영초보인데 수영대회를 나가도 되는걸까요
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물속 스타트의 경우 출발 후 물속으로 몸을 담가서 뱍차기를 하고 나가는게 맞을까요? 혹 실격사유가 되는 동작이 있을지요. 현재는 물 위로 스타트 하고 있어 물속스타트의 약점을 그대로 받고 있어서요
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제가 수력이7개월이고 다음달에 인생 첫 수영대회나가는데 대회는 10시시작이고 10시 35분부터 10시55분까지 20분간 웜업시간이 주어지는데 웜업시간이 너무 짧아서 그날 새벽6시부터 운영하는 앤드리스풀 가서 몸풀고…
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기존에는 러닝 뛰고 수영장가서 연습했는데 자유형과 배영을 더 잘하기 위해서 수영에 도움 되니 헬스 pt를 받으려고 합니다. 헬스pt도 도움이 될까요? 도움이 된다면 추천하시는 운동있을까요?
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9월에 마스터즈 대회 처음 나가는 수린이입니다. 벌써 떨리는데 처음 나가는 사람이 꼭 알아야 할 것들이 있을까요? 대회 팁 공유해주세요.
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